Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, erwartet dich Templeshape an der Manessestrasse 120, ein einzigartiger Ort, der hochwertigen Fitnessangebote mit tiefgründiger Entspannung und persönlicher Betreuung vereint. Wir sind dein kompetentes Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum direkt in deiner Umgebung, dem Herzen von Zürich.
Templeshape ist mehr als nur ein Ort, an dem du trainieren kannst. Es ist ein Raum, der dir hilft, dich zu Hause zu fühlen, während du dich körperlich und geistig verwandelst. Unser Konzept kombiniert effektive Fitnessmethoden mit meditativen und entspannenden Techniken, um dir ein umfassendes Wohlbefinden zu bieten. Wir glauben, dass echte Gesundheit sowohl in deiner Haltung als auch in deiner Atmung liegt.
Unsere Angebote für dich in Manessestrasse 120:
Körperliche Fitness und Prävention: Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten an, angefangen von klassischem Krafttraining über HIIT bis hin zu speziellen Präventionsprogrammen. Unser erfahrenes Team passt die Trainingsgeräte und Übungen individuell auf deinen Fitnesszustand und deine Ziele an, um dir optimale Ergebnisse zu liefern.
Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation. Unsere Kurse zielen darauf ab, Flexibilität, Kraft und innere Ruhe zu fördern. Lerne Atemtechniken, die dir helfen, Stress abzubauen und dich im Alltag zu entspannen.
Entspannung und Wohlbefinden: Besucher unseres Zentrums haben Zugang zu entspannenden Räumen, wo sie nach einem anstrengenden Tag Kraft schöpfen können. Wir bieten auch spezielle Entspannungstechniken an, die dir helfen, den Alltagsstress zu meistern.
Individuelle Betreuung: Ein besonderes Augenmerk legen wir auf eine persönliche Betreuung. Unser erfahrenes Team steht dir zur Verfügung, um deine Ziele zu unterstützen und dich auf deinem Weg zum besseren Wohlbefinden zu begleiten.
Warum Templeshape in Manessestrasse 120?
Unsere Location an der Manessestrasse 120 bietet dir den perfekten Ausgangspunkt, um dein Leben bewusst zu gestalten. Ob du nach einem intensiven Workout eine Pause brauchst oder deine Meditationserfahrung vertiefen möchtest – Templeshape ist dein zuverlässiger Partner für Gesundheit und Entschleunigung direkt in Zürich.
Unsere Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 6:00 - 22:00 Uhr Samstag: 8:00 - 20:00 Uhr Sonntag: 9:00 - 18:00 Uhr
Wie wirksames Training funktioniert:
Unsere Trainingsmethoden sind darauf ausgelegt, sowohl deinen Körper als auch deinen Geist zu stärken. Durch die Kombination von Bewegung, Atemtechniken und gezielten Übungen erreichst du ein ausgewogenes Wohlbefinden.
Unsere Mitgliedschaft:
Wir bieten flexible Mitgliedschaftsmodelle an, die dein Budget und deine Trainingsziele berücksichtigen. Wähle dein passendes Paket und beginne sofort mit deiner persönlichen Fitnessreise.
Die Location:
Unser Zentrum an der Manessestrasse 120 ist mit modernster Technologie ausgestattet und bietet gemütliche Bereiche für dich, um dich nach einem Training zu erholen oder einfach nur einen Moment für dich selbst zu nehmen.
Kontaktiere uns:
Wenn du mehr über unsere Angebote in Manessestrasse 120 erfahren möchtest oder direkt einen Termin vereinbaren möchtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Manessestrasse 120:
Frage 1: Welche Arten von Trainingsbuden bietet Templeshape an?
Unsere Trainingsangebote umfassen:
- Kraft- und Fitnesstraining - HIIT-Workouts - Yoga und Meditation - Präventionskurse - Entspannungstechniken
Alle unsere Trainingsmethoden sind darauf ausgelegt, sowohl deinen Körper als auch deinen Geist zu stärken.
Frage 2: Wie kann ich Mitglied bei Templeshape in Manessestrasse 120 werden?
Um Mitglied zu werden, besuche einfach unser Studio an der Manessestrasse 120, um ein kostenfreies Probetraining zu absolvieren. Anschließend kannst du dein gewünschtes Mitgliedschaftsmodell wählen, das am besten zu deinen Trainingszielen und deinem Budget passt.
Frage 3: Gibt es Parkmöglichkeiten direkt vor dem Studio?
Ja, es gibt ausreichend Parkplätze in der näheren Umgebung des Templeshape an der Manessestrasse 120. Wir empfehlen jedoch, auch öffentliche Verkehrsmittel in Betracht zu ziehen, da diese in Zürich besonders gut ausgebaut sind.
Frage 4: Brauche ich bestimmte Kleidung für die Trainings?
Wir empfehlen bequeme, atmungsaktive Kleidung, die dich beim Training nicht einschränkt. Laufbekleidung ist ideal für unsere Fitness- und Präventionskurse. Für Yogakurse solltest du entsprechende Yogahang- und -matte mitbringen.
Frage 5: Wie kann ich einen Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren?
Du kannst einen Termin für ein Beratungsgespräch einfach über unsere Website https://templeshape.com oder unter der Nummer +41793391959 vereinbaren. Unser Team wird dir dann einen passenden Termin anbieten.